Consejos para el cuidado de los pies

Importancia de la salud podal

En la Clínica de Podoloxía Descalza en O Porriño te damos algunos consejos básicos para el cuidado de tus pies. Como podólogos en Porriño con una amplia trayectoria profesional, nos volcamos con tu bienestar, acercándote nuestra experiencia para que, además de poder solicitar nuestros tratamientos, puedas extender el cuidado especializado al día a día.

Por supuesto, ante cualquier duda, puedes contactar con nosotros. En nuestra clínica podológica en O Porriño estamos siempre a tu disposición.

Consejos de nuestros podólogos en O Porriño

Realiza una buena higiene

Los pies se recomienda que se laven de manera diaria y llevar a cabo un correcto secado insistiendo entre los dedos para impedir que puedan aparecer hongos en esta zona.

Elige un buen calzado y calcetín

Tenemos que utilizar calzado fabricado con materiales transpirables que eviten el exceso de sudor en los pies y, por lo tanto, impedir que aparezcan bacterias y/u hongos.

Corta las uñas de forma adecuada

En las uñas lo que se debe cortar es el borde libre, intentando, siempre, que se mantenga una forma recta. Si tienes problemas para llevar a cabo el corte de las uñas, es recomendable que acudas a tu podólogo.

Mantén una buena hidratación

Tenemos que llevar a cabo una buena hidratación para conseguir una piel sana y, por lo tanto, evitar heridas o grietas que tienen relación con la sequedad. Recomendamos que a la hora de utilizar crema hidratante se evite entre los dedos, ya que puede llegar a provocar la formación de hongos.

Evita el uso de cuchillas y callicidas

Si presentas cualquier tipo de callosidad o lesión en la piel, no debes utilizar remedios caseros o utensilios como cuchillas, callicidas... ya que puede traer graves consecuencias para tus pies.

Extrema la precaución si eres diabético o diabética

Si no cuidas tus pies de una forma adecuada, la diabetes es una enfermedad que puede afectar a su salud, por lo que es recomendable que, si la padeces, visites a tu podólogo de manera periódica.

Evita andar descalzo

En lugares públicos, como piscinas o vestuarios, debes utilizar sandalias para prevenir posibles infecciones por hongos o virus.

Y lo más importante... ¡Visita a tu podólogo de manera regular!

Uno de los mejores consejos que te podemos dar es que visites a tu podólogo de confianza de manera regular. Con estas revisiones periódicas, lo que vamos a evitar es que una simple dolencia pueda causar una grave patología en los pies.

Si quieres contar con podólogos de calidad, al tanto de todas las novedades e innovaciones del sector de la podología, ponte en contacto con nuestros profesionales de la Clínica de Podoloxía Descalza.

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